RECETTES

Paninis aux tomates et à la mozzarella

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Voici un repas facile à transporter dans votre boite à lunch, la recette du Paninis aux tomates et à la mozzarella WW et d’une simplicité exemplaire. Points forts, repas complet avec des vitamines, protéines avec peu de Smartpoints.

Ingrédients:

  • 4 pains à paninis de blé entier de préférence
  • 2 tomates coupées en tranches fines
  • 125 g de mozzarella coupée en 4 tranches
  • Du basilic frais
  • 3 cuillères à café d’huile d’olive

Préparation:

Déposez un pain sur une surface de travail, puis garnissez-le de tomate, de mozzarella et de feuilles de basilic. Fermez le pain et pressez délicatement, ensuite badigeonnez de l’huile. Renouvelez l’opération pour les 4 pains.

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Préchauffez un presse-paninis et mettez-y les sandwichs, deux à la fois, ensuite fermez le couvercle et laissez cuire de 3 à 4 minutes.